2020-05-14から1日間の記事一覧

人生最後のダイエット【7日目】

みなさん、こんにちは。イヌオです。人生最後のダイエット7日目です。1週間が経ちました。昨日はご飯も控えめ、運動も頑張りました。今日の測定結果は如何に。振り返っていきましょう。 7日目 体重:89.9kg体脂肪率:27.6% 朝食:たらこおにぎり、ミックスサ…